SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Chorzowie Katalog księgozbioru

Book

In basket

rate

Yoga girl / Rachel Brathen ; przełożyła Katarzyna Wąsala. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2016. - 171, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Brathen Rachel Autor Wąsala Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Subject

Brathen, Rachel Joga Trenerzy i instruktorzy sportowi Szwecja

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Domain

Historia Kultura fizyczna i sport

Wydawca

Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2016.

ISBN

978-83-65170-27-9

Symbol UKD

615.82:796.071.4:929-051(485)"19/20"A/Z

Rachel Brathen – jedna z najsłynniejszych na świecie instruktorek jogi, którą na Instagramie śledzą już prawie dwa miliony obserwatorów – po raz pierwszy odkrywa przed czytelnikami dobroczynny wpływ jogi – zarówno tej tradycyjnej, jak i wykonywanej w wodzie, na desce surfingowej. Autorka zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie zdrowia oraz spełnienie najskrytszych marzeń. Rachel z niespotykaną szczerością opowiada o trudnych latach, które jako nastolatka spędziła w Szwecji, dzieli się przygodami, jakie przeżyła w niebezpiecznych dżunglach Kostaryki, a także zaprasza na ujmującą swym pięknem Arubę – cudowną wyspę, na której obecnie mieszka, ćwiczy jogę oraz praktykuje medytację. Książka jest bogata w przepiękne zdjęcia przedstawiające pozycje jogi wykonywane przez samą autorkę. Zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania, dzięki którym zaczniesz wieść szczęśliwsze i bardziej harmonijne życie. Magicznej aury dopełniają zapierające dech w piersiach ujęcia nadmorskich i tropikalnych krajobrazów. Źródło: lubimyczytac.pl

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 19 (Kilińskiego)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)