SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Chorzowie Katalog księgozbioru

21 results

Book

In basket

rate

Author

Zając Edyta Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Rodzicielstwo

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Wydawca

ISBN

978-83-283-5517-0

Symbol UKD

159.9-055.52:159.922.7

Wystarczy tylko miesiąc, by stać się lepszą mamą, lepszym tatą... Najlepszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? Perfekcyjny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swojego czasu dziecku czy może cieszący się własną, niezależną częścią życia? Czy można stać się najlepszym rodzicem, jeśli ma się za sobą trudne doświadczenia i nie raz, i nie dwa dokonało się nie najlepszego wyboru wychowawczego? Rodzicielstwo to nieustający rozwój. Tę piękną przygodę zaczynamy jako czysta kartka i wraz z kolejnymi miesiącami uczymy się znaczenia słów "spełnione rodzicielstwo". I choć każdy z nas od czasu do czasu popełnia błędy lub podejmuje niezbyt dobre decyzje, nic nie jest stracone. Zawsze przecież można zacząć od nowa. Najlepszy pod słońcem rodzic jest w każdym z nas - trzeba tylko obudzić go ze snu. Rozpocznij miesiąc pracy nad piękniejszym rodzicielstwem: - Zbuduj pokłady cierpliwości, z których możesz czerpać bez końca - Zadbaj o konsekwencję w działaniu i stwórz dzięki temu szczęśliwy dom - Stwórz z dzieckiem piękną relację - Zadbaj o swój rozwój, który będzie inspirować Twoje dziecko do własnych poszukiwań W ciągu tych czterech tygodni przepracujesz najważniejsze tematy związane z Twoim kluczowym życiowym zadaniem - byciem matką lub ojcem. Przeanalizujesz to, co wydarza się w Twojej psychice, nastawieniu i emocjach, gdy wchodzisz w rolę rodzica. Ze swoich obserwacji wyciągniesz budujące wnioski i na ich podstawie wprowadzisz zmiany, które uczynią Cię rodzicem najlepszym pod słońcem, czyli szczęśliwym! Źródło: lubimyczytac.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9 (Prusa)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

zmiana siedziby filii

Book

In basket

rate

Author

Babauta Leo (1973- ) Autor Gutowski Maksymilian Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Minimalizm życiowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-246-8258-4

Symbol UKD

316.728

Przestań konsumować i zacznij wreszcie żyć! Masz czasami poczucie, że Twoje życie polega na zarabianiu na to, by mieć więcej, tylko po to, by za chwilę wyrzucić i kupić następne? Że Twój dom przypomina wielki skład zbędnych rzeczy, którym kiedyś nie mogłeś się oprzeć? A to, co jest w Twojej głowie? Czy Twoje myśli nie krążą zbyt mocno wokół „mieć”, choć przecież wiesz dobrze, że treścią życia jest po prostu „być”? Jeśli podskórnie czujesz, że rozbuchany konsumpcjonizm nie jest fajny, zminimalizuj go! Minimalizm niekoniecznie sprowadza się do tego, by wszystkiego było mniej. Nie jest też celem samym w sobie. Jest drogą, na której: zyskasz więcej wolności, zyskasz więcej czasu, zyskasz więcej miejsca na to, co naprawdę się liczy, będziesz mieć mniej zmartwień, będziesz mieć więcej przyjemności, staniesz się oszczędniejszy, staniesz się bardziej przyjazny dla przyrody, staniesz się zdrowszy. Chyba warto spróbować, prawda? Zwłaszcza, że autor, sam zdeklarowany minimalista, poprowadzi Cię do swojego świata z użyciem naprawdę minimalnej liczby prostych słów. Źródło: lubimyczytac.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Brits Louisa Thomsen Autor Sugiero Joanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Jakość życia Radość Relacje międzyludzkie Styl życia Szczęście Dania

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-283-3434-2

Symbol UKD

316.728(489)

Jakość życia jest bardzo ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, starannie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie mieć. Chcemy doświadczać pełni życia i mieć poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji... To wszystko można określić duńskim słowem hygge. Oznacza ono styl bycia, który wprowadza ciepło i człowieczeństwo do naszych domów, szkół, miejsc pracy. To prosta, codzienna praktyka, która pomaga nam się zaangażować, dostroić do otoczenia i poczuć prawdziwą empatię oraz zachwyt. Hygge odzwierciedla koncepcję, według której prawdziwe bogactwo leży w tym, czym możemy się dzielić. Równocześnie pokazuje nam, jak bardzo satysfakcjonujące może być życie pełne zadowolenia, które płynie z małych, codziennych radości. I właśnie o tym jest ta książka. Powstała, aby zachęcić Cię do drobnych zmian w swoim zachowaniu i myśleniu. Dzięki niej już wkrótce możesz poczuć hygge - codziennie! Źródło: lubimyczytac.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Craighead Linda W. Autor Szybilska-Fiedorowicz Izabela. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowe żywienie Odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Wydawca

ISBN

978-83-246-0916-1

Symbol UKD

613.2:159.9

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18 (Gwarecka)

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Osobowość Odnowa)

Author

Doyle Glennon (1976- ) Autor Lubowiecka Irmina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dziewczęta Kobieta Osobowość Pamięć autobiograficzna Rola społeczna Tożsamość (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-283-7306-8

Symbol UKD

159.922.1-055.2:305-055.2

Kim byłaś, zanim świat powiedział Ci, kim masz być? W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie są głodne, wściekłe ani dzikie. Wszystkie te rzeczy, które świadczą o tym, że kobieta jest człowiekiem, są brudnym sekretem grzecznej dziewczynki. Świat dookoła nas używa wielu środków łagodnej i mniej łagodnej perswazji, aby uwarunkować kobiety i nauczyć je pożądanych zachowań. Mimo upływu lat ideał kobiety uległej, cichej, skromnej i posłusznej ma się świetnie. Jeśli od dawna - latami poddawana społecznej tresurze i pogrzebana wśród otępiających uzależnień - wypierasz się prawdziwej siebie i odmawiasz sobie prawa choćby do rozgoryczenia, odrzucenie oczekiwań, jakie świat ma wobec Ciebie, może okazać się trudne. Odzyskiwanie siebie, własnej nieposkromionej osobowości, wymaga odwagi i wysiłku. Wymaga wyjścia ze swoich klatek, oddalenia się od nich i zbudowania nowej siebie: nowej wiary i nowego spojrzenia na świat, nowej tożsamości i nowych celów. Być może także nowej miłości i nowej rodziny. Tylko tak można poczuć, że się żyje, posmakować wolności i... chcieć jej więcej. Zapytaj wreszcie, czego Ty chcesz od siebie! Ta książka nie przeprowadzi Cię przez tę trudną drogę. Ta książka zainspiruje Cię do odnalezienia siebie autentycznej i wolnej. Jest zbiorem prawdziwych historii o tym, jak powstawały klatki pewnej kobiety, dlaczego w nich tkwiła i co pomogło jej się z nich uwolnić. To opowieść pełna szczerych, czasem bolesnych wspomnień i przemyśleń, którymi trudno byłoby podzielić się nawet z najbliższą przyjaciółką. W tej intymnej, osobistej książce znajdziesz też to, co najważniejsze: elektryzujące wezwanie do przebudzenia i odzyskania swojego życia na własnych warunkach. Obudź się! Zacznij żyć! Źródło: lubimyczytac.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6 (Hankego)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Grzesiak Alicja Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Chorzy przewlekle

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Wydawca

ISBN

978-83-246-8733-6

Symbol UKD

159.9-056.24

Na okładce podtuł: Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Charyzma. Osobowość Odnowa)

Author

Grzesiak Mateusz (1980- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Psychologia różnic indywidualnych Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Publicystyka

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-246-2737-0

Symbol UKD

159.923:316.47

Pełnisz różne role w swoim życiu - członka rodziny, przyjaciela, pracownika, obywatela. Masz jakąś płeć i oceniasz siebie na różne - czasem lepsze, czasem gorsze - sposoby. Wpajano Ci przez całe życie, abyś był "kimś" i miał to "coś" - te dwie misje zabrały Ci sporo czasu z Twojego cennego życia. Tak jakby przepisem na szczęście był domek do mieszkania, ciało do pokazania, praca do zapewnienia bezpieczeństwa, internet do ucieczki od siebie samego, rodzina i znajomi do zniknięcia w tłumie. W tym śnie kończy większość z nas. A Ty... Czy też chcesz tak właśnie skończyć? Zastanów się przez chwilę, kim byś był bez tych wszystkich aspektów osobowości. Jak byś żył, gdybyś nie przemieniał się w kogoś przy innych ludziach, by dobrze Cię postrzegali. Gdybyś przestał zaciskać zęby, gdy pragniesz krzyczeć, i nie udawał, gdy pragniesz coś komuś otwarcie powiedzieć? Gdybyś zaczął prezentować prawdziwą odwagę, zamiast nieśmiałości albo pozerstwa, gdybyś nie sprzedawał siebie pod maską wyjątkowości czy kultury i dowiedział się tego, co powinieneś już dawno zrozumieć? Gdybyś wiedział, że istnieje coś więcej, co przekracza najśmielsze wyobrażenia i jest dostępne tylko nielicznym? Co by się wtedy stało? Kim byś wtedy był? Kim w ogóle jesteś, gdy zdejmiesz z siebie te wszystkie warstwy wieku, płci, wyglądu, celów życiowych, podziału na bliskich i dalekich, moralne i niemoralne, gorsze i lepsze? KIM TY W OGÓLE JESTEŚ?? Uważaj… Oferuję tylko i wyłącznie Prawdę. Gdy raz się Ją złapie za nogi, nie ma odwrotu. Jeśli chcesz Ją poznać, jeśli czujesz, że jest głębszy powód, dla którego wybrałeś… a może zostałeś wybrany przez tę książkę… to chcesz odkryć Siebie, o jakim nawet nie miałeś odwagi pomarzyć. I jeśli jest w Tobie coś więcej niż tylko mały światek nieświadomych iluzji, których trzeba bronić przez całe życie, jeśli masz odwagę zobaczyć, co jest w króliczej norze, jeśli nie boisz się być takim bohaterem, który patrzy sobie w twarz w lustrze z dużą pokorą i świadomym zrozumieniem, jeśli pragniesz, jeśli jesteś gotowy, oddaj się temu, co szuka Cię przez całe życie… To znaczy, że nadszedł już ten Czas i powinniśmy na siebie trafić. Źródło: lubimyczytac.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Grzesiak Mateusz (1980- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Konflikt Mechanizmy obronne (psychologia) Relacje międzyludzkie Rodzina Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Wydawca

ISBN

978-83-283-3486-1

Symbol UKD

159.9

Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40% polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość. Dlaczego tak się dzieje? Bo nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Używamy słów jedynie do wymiany uwag i informacji albo do ranienia innych. Tymczasem umiejętnie przeprowadzony dialog to potężny sprzymierzeniec w budowaniu świadomych związków z osobami, które są dla nas najważniejsze. Ten dialog jest oparty na sprawdzonej naukowo, psychologicznej wiedzy, podanej w przystępny sposób. I dlatego właśnie powstała ta książka — spisano w niej w jednym miejscu reguły tworzenia świadomych związków. Pomoże Ci ona uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą. Źródło : lubimyczytac.pl

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sztuka bycia atrakcyjnym : sekrety osobistego magnetyzmu / Kevin Hogan, Mary Lee Labay ; tł. Joanna Sugiero. - Wyd. 2. - Gliwice : Helion - Sensus, cop. 2009. - 232, [1] s. ; 21 cm.

Author

Hogan Kevin (1961- ). Labay Mary Lee. Sugiero Joanna. tł.

Form of Work

Książki

Subject

Atrakcyjność interpersonalna. Autoprezentacja. Relacje międzyludzkie.

Genre/Form

Wydawnictwa popularne.

Wydawca

Gliwice : Helion - Sensus, cop. 2009.

ISBN

978-83-246-2229-0

Symbol UKD

159.94:316.47:316.61

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18 (Gwarecka)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Krajewska Orina (1987- ). Wywiad

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia Medycyna niekonwencjonalna Aktywność fizyczna Ziołolecznictwo Duchowość Medycyna chińska Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Wywiad dziennikarski

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-283-3333-8

Symbol UKD

61(047)

Czy długowieczność jest możliwa? Czy można uniknąć chorób cywilizacyjnych? Jak sobie z nimi radzić? Jak walczyć, by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie? Co roku w Polsce około stu pięćdziesięciu tysięcy osób dowiaduje się, że ma chorobę nowotworową. Nowotwory złośliwe, choroby przewlekłe czy autoimmunologiczne znamy coraz częściej z najbliższego otoczenia. Pacjenci i ich bliscy są zwykle zagubieni i nierzadko pozostawieni samym sobie. W aktach desperacji krążą po omacku między medycyną konwencjonalną i alternatywną, nie wiedząc, komu ufać. Tymczasem idealna ścieżka zarówno zapobiegania, jak i leczenia to medycyna integralna - spojrzenie na pacjenta w sposób holistyczny, uwzględniający indywidualne potrzeby chorego i jego preferencje, z poszanowaniem jedności ciała, psychiki i ducha. Książka jest zbiorem kilkunastu rozmów przeprowadzonych przez Orinę Krajewską z wybitnymi specjalistami reprezentującymi różne dziedziny związane ze zdrowiem człowieka - od medycyny konwencjonalnej, przez wschodnią, ziołolecznictwo, leczenie dietą i ruchem, po psychologię i duchowość. Wśród rozmówców są m.in.: genetyk prof. Jan Lubiński, psycholog Wojciech Eichelberger, specjalistka medycyny holistycznej dr Preeti Agrawal czy prof. medycyny chińskiej Li Jie. Książka jest przewodnikiem dla tych, którzy chcą już dziś holistycznie zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich... Źródło: lubimyczytac.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Maurer Robert Autor Matkowski Cezar Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Samorealizacja Sukces

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Wydawca

ISBN

978-83-246-0962-8

Symbol UKD

159.923:159.94/.95

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18 (Gwarecka)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Mechło Paulina Autor Kosmala Roksana Autor

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Pamięć Mnemotechnika Trening pamięci

Genre/Form

Gry i zabawy umysłowe Ćwiczenia i zadania

Domain

Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-283-3476-2

Symbol UKD

159.953:793.7](02.053.2)

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 2 (Ryszki)

There are copies available to loan: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Filia nr 18 (Gwarecka)

There are copies available to loan: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Filia nr 19 (Kilińskiego)

There are copies available to loan: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trening intelektu : wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni / Paulina Mechło, Jolanta Grzelka. - Wydanie 2. rozszerzone. - Gliwice : Helion - Sensus, copyright 2015. - 222, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Charyzma)

Author

Mechło Paulina Autor Grzelczyk Jolanta Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Trening umysłu

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-246-6661-4

Symbol UKD

159.98:793.5/.7](076)

Wypróbuj nieograniczone możliwości swojego mózgu! Inteligencja a intelekt, czyli co i dlaczego warto ćwiczyć Pięć obszarów intelektu, czyli jak złapać kilka srok za ogon Ćwiczenia na cały miesiąc, czyli jak podwyższyć loty Działanie ludzkiego mózgu wciąż owiane jest tajemnicą. Nie do końca wiemy, na czym opierają się skojarzenia, jak przebiega proces myślenia i zapamiętywania, co sprawia, że jedni ludzie myślą obrazami, a inni nie. Jedno natomiast wiemy z całą pewnością: aby narząd ten działał sprawnie i dobrze służył nam przez całe życie, trzeba go często ćwiczyć! I to nie od przypadku do przypadku, od krzyżówki do teleturnieju — mózg potrzebuje prawdziwego, starannie zaplanowanego treningu, który pozwoli uaktywnić wszystkie sfery składające się na intelekt jednostki: koncentrację, kreatywność, język, pamięć i wiedzę. Taki trening, rozpisany na cały miesiąc, proponują Ci autorki tej znakomitej książki, która zdobyła Nagrodę Teofrasta (książki roku 2011 czasopisma „Charaktery”). Nowe, rozszerzone wydanie zawiera nie tylko konkretne ćwiczenia dla każdego z pięciu najważniejszych obszarów intelektu (wraz z rozwiązaniami),lecz także tabele osiągnięć, pozwalające oszacować, o ile zwiększyły się Twoje możliwości w ciągu zaledwie 31 dni. Jeśli chcesz na zawsze zachować bystrość umysłu i ciekawość świata, zacznij trenować już dziś! Źródło: lubimyczytac.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18 (Gwarecka)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! : książka o relacjach z rówieśnikami : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion - Sensus, copyright 2023. - 159 strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa. Pink)

Author

Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Subject

Pink (postać fikcyjna) Dzieci Przyjaźń Relacje międzyludzkie Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Wydawca

ISBN

978-83-8322-314-8

Symbol UKD

821.162.1-93 P.II:159.923.3

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 2 (Ryszki)

All copies are currently on loan: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

Filia nr 9 (Prusa)

There are copies available to loan: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

zmiana siedziby filii

Book

In basket

rate

Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka ; [ilustracje] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion - Sensus, copyright 2020. - 135, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Osobowość Odnowa. Pink)

Author

Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Pink (postać fikcyjna) Dzieci Poczucie własnej wartości Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-283-6640-4

Symbol UKD

821.162.1-93 P.II:159.923.3

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 2 (Ryszki)

There are copies available to loan: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

Filia nr 6 (Hankego)

There are copies available to loan: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

Filia nr 9 (Prusa)

There are copies available to loan: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

zmiana siedziby filii

Book

In basket

rate

Author

Murphy Joseph (1898-1981) Autor Solecki Bogusław Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Samorealizacja Podświadomość Medytacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-283-3471-7

Symbol UKD

159.923:316.47:615.85

Na okładce: Autor "Potęgi podświadomości" powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu!

Poznaj moc podświadomości Dlaczego niektórzy ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie, a inni cierpią ubóstwo i są nieszczęśliwi? Dlaczego niektórzy są pełni niepokoju i obaw, a inni pełni wiary i pewności siebie? Dlaczego niektórzy mieszkają w pięknych, luksusowych domach, a inni ledwo wiążą koniec z końcem? Odpowiedź jest jedna: podświadomość. Zaproś magię do swojego życia. Joseph Murphy, autor światowego bestselleru "Potęga podświadomości", od lat udowadnia, że za nasze sukcesy lub porażki odpowiada nasz umysł. Twoja podświadomość jest źródłem Twoich emocji i posiada zdolność kreacji. Wykorzystując swój świadomy umysł, możesz tak zaprogramować swoją podświadomość, aby była zdolna do pozytywnego myślenia i kreowania rzeczywistości, którą sobie wymarzyłeś. Źródło: lubimyczytac.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Gibas Jarosław (1967- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Coaching Ja (psychologia) Medytacja Mindfulness Psychologia transpersonalna Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Psychologia

Wydawca

ISBN

978-83-283-5661-0

Symbol UKD

159.952:005.95/.96:615.851

Wyrusz w podróż do źródeł rozwoju Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Błądzisz, szukając najlepszej drogi. Raz za razem rozglądasz się za nową ścieżką, wracasz w to samo miejsce, znowu szukasz i znowu się orientujesz, że jednak nie idziesz w dobrą stronę. Nagle nad głową, ponad drzewami widzisz szybującego sokoła. Postanawiasz iść za nim. Ścieżki przechodzą jedne w drugie, ale za każdym razem stają się szersze i idzie Ci się łatwiej. W końcu, wciąż za krążącym po niebie sokołem, trafiasz na gościniec prowadzący do ogrodu. Na jego końcu widzisz majaczący w oddali dom. I kiedy się doń zbliżasz, spostrzegasz, że nie ma już sokoła. Zniknął dokładnie w tym momencie, w którym zobaczyłeś swój prawdziwy cel. Zniknął, bo nie był Ci już potrzebny. W perspektywie transpersonalnej z jednej strony widzimy człowieka jako fizyczną, psychiczną i duchową całość, z drugiej - odkrywamy, że w jego wnętrzu istnieje coś ponad odgrywane role, osobowości czy aktywność, do której mobilizuje go własne, często zalęknione i roztrzęsione ego. To perspektywa oparta na zdolności nieidentyfikowania się z osądami czy emocjami; wykorzystująca metody uważnej obecności, stany flow, medytację. Pozwala odkrywać nową jakość życia i sprawia, że rozwiązanie większości problemów staje się zadziwiająco proste. Technik oferowanych przez psychologię transpersonalną można używać w wielu obszarach życia. Korzystają z niej zarówno psychoterapeuci i psycholodzy w pracy z pacjentami, jak i mentorzy biznesowi pracujący z zarządzanymi przez siebie zespołami czy specjaliści korzystający z technik coachingowych. Perspektywa transpersonalna przyda Ci się wszędzie tam, gdzie widzisz potrzebę zmiany - pozbycia się tego, co Cię spowalnia, blokuje czy przygniata. I jednocześnie dodania sobie energii życiowej. Prędzej czy później ścieżka rozwoju osobistego w niezwykły sposób zacznie się przeplatać ze ścieżką rozwoju duchowego. I wyłącznie od Ciebie zależy, czy zechcesz z tej możliwości skorzystać. Źródło: lubimyczytac.pl

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Karzełek Fryderyk (1960- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Samorealizacja Szczęście Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-283-7173-6

Symbol UKD

159.923.2

Bo w życiu najważniejszy jest balans. Zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Oto sześć obszarów, między którymi poruszamy się... żyjąc. To ni mniej, ni więcej, tylko sześć stref naszego życia, z których żadna nie jest pierwsza ani ważniejsza od innych. Bez dobrego zdrowia nie może być mowy o sukcesie zawodowym. Bez pracy nie będziemy mieć pieniędzy. Odpowiedni poziom finansowy pozwoli nam realizować własne pasje. Jedną z nich może - a nawet powinno - być spędzanie czasu z bliskimi i przyjaciółmi. Drugą najważniejszą pasją świadomego człowieka jest samorozwój. I tak to się kręci. Tak to się uzupełnia w niekończącym się heksagonie szczęścia. Jak widzisz, problemy w jednej strefie Twojego życia nie pozostają bez wpływu na resztę jego obszarów. I odwrotnie: uzdrowienie konkretnego obszaru wywołuje pozytywny efekt w pozostałych pięciu. Czasem bezpośredni - na przykład uwolniwszy się od bólu w kolanie, będziesz mógł lepiej koncentrować się na swoich zadaniach zawodowych i dzięki temu poprawisz pozycję w pracy. Czasem pośredni - poprawiwszy pozycję w pracy, zwiększysz swoje szanse na awans, także finansowy. Naddatek pieniędzy przeznaczysz na wymarzone wakacje, na których lepiej odpoczniesz i przemyślisz kwestie egzystencjalne... Heksagon szczęścia może działać w Twoim życiu jak dobrze naoliwiona maszyna, która pozwoli Ci na realizację dowolnych celów i marzeń. Kluczem do jej działania jest zrozumienie mechanizmów utrzymujących wszystkie jej części w balansie. Czy chcesz dostroić swój własny heksagon szczęścia? Źródło: lubimyczytac.pl

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 18 (Gwarecka)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bądź sobą, Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion - Sensus : Hlion - Czytalisek, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Osobowość Odnowa. Pink)

Author

Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Pink (postać fikcyjna) Dzieci Odporność psychiczna Asertywność

Genre/Form

Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-283-8651-8

Symbol UKD

821.162.1-93 P.II:159.923.3

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 2 (Ryszki)

All copies are currently on loan: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

Filia nr 6 (Hankego)

There are copies available to loan: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

Filia nr 9 (Prusa)

There are copies available to loan: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

zmiana siedziby filii

Book

In basket

rate

Odwagi, Pinku! : książka o odporności : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka ; [ilustracje] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion - Sensus : Hlion - Czytalisek, copyright 2022. - 115, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Osobowość Odnowa. Pink)

Author

Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Pink (postać fikcyjna) Dzieci Odporność psychiczna Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Wydawca

ISBN

978-83-283-8650-1

Symbol UKD

821.162.1-93 P.II:159.923.3

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 6 (Hankego)

There are copies available to loan: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

Filia nr 9 (Prusa)

All copies are currently on loan: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

zmiana siedziby filii